バイク：ツーリング 霧氷のノスタルジア
信州へ行こう！ とバイクに跨がり白樺高原〜蓼科へ赴きました。 関越自動車道から上信越自動車道へ。 その昔、関越を高崎でおりて軽井沢や佐久まで遠かった。 いまは自動車道がずいぶん増えたもんだと思います。 上信越道の佐久小諸JCTから南下する中...
バイク：ツーリング 
筋トレ・鍛錬 サビナイガンジョ（始める脳筋・3）
可変式ダンベルにはシャフトが2本しかなく付替えが面倒。 余ってるダンベルプレートをうまく使えないか？ ・・・が前スレの話でした。 プレートは1.25kg、2.0kg、2.5kg、3.5kgの4種類。 軽いからぶら下げてみたらうまく持てるんじ...
筋トレ・鍛錬 タリナイダンベル（始める脳筋・2）
昨夏、24h営業の廉価なジムに入会しました。 何かと手軽なのが良かったのですが、肌に合わず、本年明けて間もなく退会しました。 節約した会費でダンベル買っちゃう？と思いながら半年。 佐渡リベンジのため基礎から鍛え直すのをキッカケに、トレーニ...
筋トレ・鍛錬 ハイキンDQN（始める脳筋・1）
バックエクステンション（以下BE）をするベンチ。 前かがみで下半身を固定して、フリーになった上半身を持ち上げて背（脊柱起立筋）を鍛えます。 これ。ジムじゃなく家に置いてます。ｗ 10年ほど昔から、何もしてないのに腰にズギュンとくる痛みがあり...
バイク：ツーリング 新緑新潟のスキースキー
気候良い5月末。 梅雨になる前にチョイとツーリング。 相棒K1600GAと共に日帰りで走ってきました。 関越自動車道・練馬ICから63㎞すぎた寄居で、ポッポ（BMW F900XR）は走行１万kmを超えました。 新車で２年。 自宅敷地内でカ...
自転車 2013～2024 佐渡島にやられた
佐渡の司令官にお出迎えいただきました。 13年ぶりの “佐渡ロングライド” 〇 １回目（2009年） 11時間17分〇 ２回目（2010年） 9時間48分〇 ３回目（2011年） 7時間51分 天気よく過ごしやすかった2024年は 11...
モーターバイク サーキット２９８
サーキットへ行こう！ とショップの営業マンにお誘いいただきました。 イベント貸切で先導車つくし、体験ライドだから普通の服で大丈夫だと。 （心の声）つまんなさそうだけど、行ってみるかな～ つくばサーキットは自転車の耐久レースで２回走ったこと...
バイク：ツーリング ヤエーヤエー琵琶湖
（前スレから続き） ロングツーリング。 諏訪と敦賀で２泊し餘部鉄橋を訪れ３泊目の京都へ。 相棒（K1600GA）のオススメで祇園のオールドスタイルのカウンターバーは完全な私好み。 お酒を楽しみ、たっぷり睡眠をとったら東京へ帰ろうという最後の...
バイク：ツーリング ゴーウエスト鉄橋あまるべ
1983年夏。 鉄道写真の第一人者である廣田尚敬氏の写真を真似ようと、日本の随所で撮影機材を担いでひたすら歩いてました。（参考：3年前の関連記事）数ある撮影地の中で、山陰本線の撮影名所の餘部鉄橋（あまるべ）はエキチカにして絶景ポイント。 駅...
バイク：整備＆カスタマイズ ハローウリウリ･2 ボーフーボーカン
コロナを理由に電車通勤をやめ、バイク通勤にして半年。 冬の朝晩は風が冷たすぎて我慢できず、ウリウリ号（アクシスᏃ）にウインドシールドを付けることにしました。 ヤマハ純正Y'S GEARの品は実勢18千円（定価18,700）と高い！ いや、専...