200km

2009年5月の佐渡ロングライドが初めての200km超。
2010年4月の三浦半島1周未達(190km)へのリベンジに始まり佐渡の時短の練習として、2010年5月から200km走破が習慣化。 翌年の佐渡ロングライドで目標を大幅クリアでき、R134~R1経由の小田原を定番210kmコースとして現在も続いている。 2014年3月で70回。



(70)209km カッパ号
  2014.03.22 70回やった200km
   鎌倉、R134、R1、二ノ宮へ往復
(69)217km カッパ号
  2014.03.08 70回やった200km
   三浦半島・時計回り


(68)222km ニワトリ号
  2013.11.16 神楽月の小田原
   鎌倉、R134、R1、小田原へ往復
(67)219km ニワトリ号
  2013.11.09 神楽月の小田原
   鎌倉、R134、R1、小田原へ往復    


(66)211km ニワトリ号
2013.10.27 挑まずとも箱根芦ノ湖
 鎌倉、R134、R1、芦ノ湖、横浜で輪行 ニワトリ号10回目


(65)233km ニワトリ号
2013.10.12 香り高きギンナンロード
 鎌倉、R134、R1、小田原、八景島


(64)215km ニワトリ号
2013.09.07 オダちゃん。亀と共に
 鎌倉、R134、R1、小田原へ往復


(63)215km ニワトリ号
2013.08.17 静かなる8月の海
 鎌倉、R134、R1、小田原へ往復


(62)233km ニワトリ号
2013.07.13 脚が攣ったら塩なめよう
 鎌倉、R134、R1、R135米神海岸へ往復


(61)212km ニワトリ号
2012.06.09 6月のチッポケな花火
 鎌倉、R134、R1、小田原へ往復


(60)211km ニワトリ号
2013.05.18 湘南の粋な初夏
 鎌倉、R134、R1、小田原へ往復


(59)213km ニワトリ号
2013.04.28 東京ベイをもっと大きく
 東京湾内房+三浦半島西岸・時計回り


(58)264km ツバメ号
2013.04.13 風雨の友と最後に
 鎌倉、R134、R1、R135熱海へ往復 ツバメ号最終(200km超=22回)


(57)225km ニワトリ号
2013.03.23 弥生の早桜たち
 鎌倉、R134、R1、小田原へ往復


(–)134km ニワトリ号
2013.03.10 サクラサク
 鎌倉、R134、R1、二ノ宮へ 不調のため短縮、藤沢DNF輪行


(56)222km ニワトリ号(初)
2013.02.17 チネリ初ロング・箱根湯本222km
 鎌倉、R134、R1、箱根湯本へ往復


(55)224km リタノフ
2013.01.26 6年の黄色い相棒
 鎌倉、R134、R1、箱根湯本へ往復 リタノフ最終(200km超=34回)


(54)221km リタノフ
2013.01.05 平穏に始めよう、200kmライド
 鎌倉、R134、R1、箱根湯本へ往復


(53)203km リタノフ
2012.11.18 霜月は鎌倉でのんびり
 鎌倉、R134、R1、小田原へ往復


(52)217km ツバメ号
2012.10.21 いつかはひとり駅伝
 鎌倉、R134、R1、芦ノ湖へ、横浜DNF輪行


(51)216km リタノフ
2012.09.01 試練の全天候型ライダー
 鎌倉、R134、R1、小田原へ往復、帰路に湘南平


(50)213km リタノフ
2012.08.25 50回目の200kmライド
 鎌倉、R134、茅ヶ崎、座間へ往復


(49)229km リタノフ
2012.07.29 太陽とろける霞ヶ浦
 松戸、柏、R6で霞ヶ浦へ往復


(48)203km リタノフ
2012.07.14 アオバト舞いおりる夏の海
 鎌倉、R134、R1、小田原へ往復


(47)231km リタノフ
2012.06.24 梅雨にはあじさいライド
 鎌倉、R134、R1、小田原、開成町へ往復


(46)215km リタノフ
2012.06.02 季節はずれの花火は開港祭で
 鎌倉、R134、R1、小田原へ往復


(45)211km リタノフ
2012.05.12 太陽に近い西湘バイパス
 鎌倉、R134、R1、小田原へ往復


(44)214m リタノフ
2012.04.28 連休は鯉のぼりを追え
 鎌倉、R134、平塚、相模原へ往復 3回目の単月1000km超(1040km)


(43)232km リタノフ
2012.04.21 絶景ポイントは汗ダクで
 鎌倉、R134、R1、小田原、松田町チェックメイトCCへ往復


(42)218km リタノフ
  2012.04.07 小田原リベンジは400km走れ
   鎌倉、R134、R1、小田原へ往復
(41)210km ツバメ号
  2012.04.15 小田原リベンジは400km走れ
   鎌倉、R134、R1、小田原へ往復


(–)164km リタノフ
2012.04.01 サクラサクマエニ
 鎌倉、逗子、R134、湘南大橋へ往復 不調のため短縮し完走


(40)210km リタノフ
2012.02.26 ひっそり咲くもよし梅の花
 鎌倉、R134、R1、小田原へ往復


(39)204km ツバメ号
2012.02.04 菜の花と相模湾の薄暮
 鎌倉、R134、R1、二ノ宮へ往復


(38)212km ツバメ号
2012.01.29 マンホール集めて東京湾
 東京湾内房+三浦半島西岸・時計回り


(37)211km ツバメ号
2012.01.15 名ばかりのヤビツ
 鎌倉、R134、R1、二ノ宮、ヤビツ手前の名古木まで往復


(36)227km ツバメ号
2011.12.25 スペシャルサンクス 2011年
 鎌倉、R134、R1、箱根湯本へ往復 2011年で27回の200km超


(–)154km(番外) ツバメ号
2011.12.17 駿河湾とながれゆく光たち
 鎌倉、R134、R1、箱根越え、沼津 片道で輪行


(35)224km ツバメ号
2011.12.11 箱根湯本は日没までに
 鎌倉(帰路のみ)、R134、R1、箱根湯本へ往復


(34)214km ツバメ号
2011.11.26 御幸の空と三の酉
 鎌倉、R134、R1、小田原へ往復


(33)222km ツバメ号
2011.11.12 江ノ島とスズメとツバメ号と
 鎌倉、R134、R1、箱根湯本へ往復


(32)211km リタノフ
2011.11.05 どうぞ降ってください
 鎌倉、R134、R1、小田原へ往復


(31)214km リタノフ
2011.10.29 海のキャンドル
 鎌倉、R134、R1、小田原へ往復


(–)178km リタノフ
2011.10.09 雨なんか、降りたきゃ好きなだけ降れ
 鎌倉、葉山、R134、R1、二ノ宮吾妻山 DNF輪行あり


(30)295km リタノフ
2011.09.24 マグロ君に会いに伊豆半島・295km
 鎌倉、R134、R1、R135、伊東サンハトヤへ往復 過去最長距離


(29)205km リタノフ
2011.09.11 海の見える自転車道
 鎌倉、葉山、R134、R1、二ノ宮


(28)213km リタノフ
2011.08.07 30回目のロングライドは
 鎌倉、R134、R1、小田原へ往復


(27)231km リタノフ
2011.07.23 夏こそ1000kmトッパ
 鎌倉、R134、R1、箱根湯本へ往復 2回目の単月1000km超(1019m)


(26)263km リタノフ
2011.07.17 リタノフで熱海へ行こう
 鎌倉、R134、R1、R135、熱海へ往復


(25)203km リタノフ
2013.07.10 また逢えるこの場所で
 鎌倉、R134、R1、平塚七夕まつり、湘南平へ往復


(24)227km リタノフ
2011.07.03 米神海岸のモンキーな夏
 鎌倉、R134、R1、R135米神海岸へ往復
   リタノフ3か月ぶり。横浜35、鎌倉20、江の島14、小田原9、R135は2回目となった日


(23)215km ツバメ号
2011.06.04 ハングリーは精神だけに
 鎌倉、R134、R1、小田原へ往復 小田原8回目、ミネラル不足により脚が攣ることが判明した日


(22)221km ツバメ号
2011.05.21 男ならアンパンを頬張れ
 鎌倉、R134、R1、小田原へ往復


(21)206km ツバメ号
2011.05.15 指令=佐渡210を9時間
 2011佐渡ロングライド・3回目(所要7時間51分)


(20)223km ツバメ号
2011.05.09 緑の海
 鎌倉、R134、R1、箱根湯本へ往復


(19)234km ツバメ号
2011.04.24 箱庭でサドレン・その17
 鎌倉、R134、R1、箱根湯本へ往復


(18)208km ツバメ号
2011.04.16 ハマに消え残る花筏
 三浦半島1周・時計逆回り


(17)225km ツバメ号
2011.04.02 箱根21%を登れという指令
 鎌倉、R134、R1、箱根湯本へ往復


(16)221km リタノフ
2011.03.13 坂ダメ男の箱根
 R1経由で宮ノ下へ往復


(15)219km リタノフ
2011.02.26 春薫る梅の里で
 鎌倉、葉山、R134、R1、二ノ宮曽我梅林


(14)204km リタノフ
2011.02.13 海の向こうは冬のオアシス
 東京湾1周・時計回り+江の島


(13)209km リタノフ
2011.01.30 佐渡チャレは雪の日に
 東京湾1周・時計回り


(12)214km リタノフ
2011.01.23 お見送りは彼方まで
 金谷港まで内房を往復


(11)206km リタノフ
2011.01.15 花咲く丘へ200kmライド
 鎌倉、葉山、R134、R1、二ノ宮


(10)208km リタノフ
2011.01.09 初ライドは葉山のオアシスへ
 三浦半島1周・時計逆回り


(09)253km リタノフ
2010.12.25 2010年ラストラン 暴風の250km
 鎌倉、R134、R1、R135、湯河原へ往復


(08)221km リタノフ
2010.12.12 リタノフでGo! 三浦220km
 三浦半島1周・時計逆回り


(07)208km リタノフ
2010.11.13 帳尻合わせの神奈川200kmライド
 横須賀、鎌倉、R134、平塚


(06)213km リタノフ(初)
2010.10.16 リタノフで遠くへ行こう 213km
 鎌倉、134、R1、小田原へ往復


(–)194km ツバメ号
2010.09.05 中途半端な男が中途半端なライドに挑む
 鎌倉、R134、R1、二ノ宮へ往復


(05)222km ツバメ号
2010.08.21 灼熱の東京湾 222km
 東京湾1周・時計回り


(04)211km ツバメ号
2010.07.09 ヴェルニーな休日200km
 横須賀経由・三崎へ往復


(–)172km(番外) ツバメ号
2010.05.30 雨でも1000km走れ!偽善者センチュリー
 初めての単月1000km超(1007km)


(03) ツバメ号
2010.05.16 天晴れ! 佐渡島!!
 2010佐渡ロングライド・2回目(所要9時間48分)


(02)212km ツバメ号
2010.05.01 リベンジ三浦・200キロだっ!
 三浦半島1周・時計回り


(–)190km ツバメ号
2010.04.11 目指せ、三浦200km
 三浦半島半周・時計回り 200km超へのきっかけとなった日


(01)208km ツバメ号
 2009.05.17 佐渡島 Z坂と拷問の210km
  2009佐渡ロングライド・1回目(所要11時間17分)